Chryso Antoniadou

Η σοκολάτα ανήκει στους πιο απολαυστικούς διατροφικούς πειρασμούς, πολλοί ωστόσο την αποφεύγουν λόγω θερμίδων. Εκτός από τη γλυκιά της γεύση, η σοκολάτα…

Tης Νικολέτας Μιχαηλίδου* Είμαστε στα μέσα του χειμώνα και το κρύο άρχισε να γίνεται πιο βαρύ και τα κρυολογήματα πιο συχνά. Το…

Της Έλενας Τρουλλίδου* Στις δύσκολες μέρες που διανύουμε είναι επιτακτική ανάγκη να κάνουμε περικοπές στον οικογενειακό προϋπολογισμό και κυρίως σε ό,τι αφορά…

Το ασβέστιο είναι το μεταλλικό στοιχείο με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα στο ανθρώπινο σώμα. Βρίσκεται σε τεράστια ποικιλία τροφών και ροφημάτων, κυρίως στα…

Tης  Δρος Άννας Χριστίνας Κονή* Είναι σημαντικό να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα τώρα που ο χειμώνας επιφυλάσσουν κρυολογήματα και ιώσεις. Ένας…