Προσέξτε τις … βαριές σας τσέπες
Oι άνδρες συνηθίζουν να μεταφέρουν πορτοφόλι, κινητό και κλειδιά στις τσέπες του παντελονιού τους. Η τακτική αυτή μπορεί να τους δημιουργήσει μακροπρόθεσμα πρόβλημα υγείας.
Οτιδήποτε τοποθετούμε στις πίσω τσέπες του παντελονιού ασκεί πίεση στην άρθρωση του ισχίου και επιβαρύνει τη μέση. Αρχικά, μπορεί να συμπιεστεί το ισχιακό νεύρο, το οποίο βρίσκεται πίσω από την άρθρωση του ισχίου, και να προκαλέσει τον ερεθισμό ή τη μερική φθορά του. Εμφανίζεται πόνος στο σημείο αυτό, πόνος που συχνά ακτινοβολεί κατά μήκος ολόκληρου του ποδιού.
Επίσης, διαταράσσεται η φυσιολογική κινητικότητα της λεκάνης κατά το περπάτημα, με αποτέλεσμα να καταπονείται περισσότερο η σπονδυλική στήλη. Τα προβλήματα δεν σταματούν εάν τα προσωπικά αντικείμενα τοποθετούνται στις μπροστά τσέπες του παντελονιού. Στην περίπτωση αυτή, μπορεί να υπάρξει συμπίεση μεταξύ των μηρών και του κορμού.