11/01/2016
Πείτε «αντίο» στην αγχώδη ζωή
Μέσα σε ένα έτος είναι πολλές οι φορές που έχουμε πιάσει τον εαυτό μας να κάνει πράγματα για τα οποία αργότερα μετανιώνουμε ή τα οποία αντιλαμβανόμαστε ως λάθη. Αυτές τις περίεργες καταστάσεις με τις οποίες ερχόμαστε αντιμέτωπες δεν τις γλιτώνουμε στο εργασιακό μας περιβάλλον, αντιθέτως, για κάποιες από εμάς, στους επαγγελματικούς μας χώρους διογκώνονται. Συλλέξαμε πέντε «επιδημικά» λάθη που έχουμε ανάγκη να καταργήσουμε και τα οποία ελπίζουμε να μην επαναλάβουμε την νέα χρονιά.
Τέρμα στα βεβιασμένα γεύματα στο γραφείο
Και όταν λέμε στο γραφείο, εννοούμε κυριολεκτικά πάνω από το γραφείο μας, μπροστά από την οθόνη του υπολογιστή προσπαθώντας να καταπιούμε μια μπουκιά σαλάτα (ή οποία εντέλει μας κάθεται στο λαιμό) και ταυτόχρονα απαντώντας σε επείγοντα email (άλλο επείγον, άλλο σημαντικό). Το ένα και μοναδικό γεύμα που ενδεχομένως θα έχεις στο γραφείο θέλει τον χρόνο του και την απόλαυση του, διαφορετικά χάνει το νόημα του, αφού ούτε την γεύση του θα έχεις καταλάβει, ούτε σωστά θα το έχεις καταναλώσει (και αυτό οδηγεί σε άλλες μετέπειτα ενοχλήσεις). Κερδίστε το δικαίωμα για ένα διάλειμμα στο γραφείο και ο μόνος που μπορεί να σας το δώσει είναι ο εαυτός σας, όταν θα σταματήσει να νιώθει τύψεις θεωρώντας πως με ένα εικοσάλεπτο break σταματά να είναι παραγωγικός.
Περισσότερα ΕΔΩ