O καρκίνος χτυπά την οικειότητα και επαφή
H θεραπευτική αγωγή του καρκίνου, οι παρενέργειες, οι ουλές από τη χειρουργική επέμβαση και οι αλλαγές στο σωματικό βάρος μπορούν να επηρεάσουν την εικόνα που έχετε για τον εαυτό σας. Οι ακόλουθες στρατηγικές ίσως να σας φανούν χρήσιμες:
- Δώστε χρόνο στον εαυτό σας να συνηθίσει τις αλλαγές.
- Σκεφτείτε τον ως ένα σύνολο αποτελούμενο από το σώμα, το μυαλό και την προσωπικότητά σας.
- Συζητήστε με το γιατρό σας για επανορθωτική χειρουργική ή χρήση τεχνητού μέλους στο σώμα σας (προσθετική).
- Μιλήστε με έναν κοινωνικό λειτουργό, ψυχολόγο ή σύμβουλο.
- Αναζητήστε αμοιβαία υποστήριξη ή συμμετέχετε σε ομάδα υποστήριξης.
- Συμμετέχετε σε δραστηριότητες όπως ο αθλητισμός, η ζωγραφική, η μουσική και η τέχνη, που μπορούν να αυξήσουν την αυτοπεποίθησή σας.
Η σεξουαλικότητα αφορά το ποιός είστε, πώς αισθάνεστε για τον εαυτό σας, πώς μπορείτε να εκφραστείτε σεξουαλικά και τα ερωτικά αισθήματα σας για τους άλλους. Επιπλέον, η σεξουαλικότητα εκφράζεται με πολλούς τρόπους, από τα ρούχα που φοράτε, τον τρόπο που κινείστε, τον τρόπο που ερωτοτροπείτε. Είμαστε όλοι σεξουαλικά όντα και αυτό δεν αλλάζει είτε έχουμε καρκίνο, είτε έχουμε ή δεν έχουμε ταίρι.
Πολύ κοντά σου
Οικειότητα σημαίνει να είναι κάποιος σωματικά και συναισθηματικά πολύ κοντά σε κάποιον άλλον, να αγαπά και να αγαπιέται. Εκφράζεται με διαφορετικό τρόπο – όταν μιλάμε για τα προσωπικά μας, όταν μοιραζόμαστε μια σημαντική εμπειρία, ή με τη σωματική επαφή. Ο καρκίνος επηρεάζει τη σεξουαλικότητα, τη συναισθηματική οικειότητα και τη σωματική επαφή. Η αντιμετώπιση των αλλαγών από νωρίς μπορεί να βοηθήσει εσάς και τον σύντροφό σας να προσαρμοστείτε πιο εύκολα. Μιλήστε με τον γιατρό σας ή τον κοινωνικό λειτουργό για να σας βοηθήσουν σε θέματα που σας απασχολούν ιδιαίτερα.
Πηγή:cancercouncilnsw